online therapie

Online therapie, Ehealth genoemd, is het toepassen van digitale middelen in de zorg. Met ehealth kan je zelf met digitale middelen meer grip krijgen op je eigen geluk en gezondheid. Ehealth bestaat uit (zelfhulp)modules, videobellen, dagboekregistraties en opdrachten. Zo wordt je digitaal ondersteund op weg naar herstel.

E-Health kan op verschillende manieren worden ingezet:

  • als preventie: om psychische problemen te voorkomen
  • zelfmanagement.
  • als ondersteuning van een lopende therapie. Door middel van videobellen via een beveiligde verbinding kan je therapie volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. 
  • als online zelfhulpprogramma. Het programma geeft tekst en uitleg over jouw klacht, er zijn filmpjes te bekijken en je gaat aan het werk met opdrachten. Er worden afspraken gemaakt voor tussentijdse face-to-face gesprekken of contact gehouden via videobellen.

Ehealth wordt als onderdeel van een behandeling binnen de basis GGZ en specialistische GGZ aangeboden. Maar het kan ook 'los'worden aangeboden in het kader van preventie of als zelfhulpprogramma.

Heb je belangstelling om met een ehealth te werken? Neem vrijblijvend contact met me op.